Assista o vídeo da aluna mais do que especial, Ivonete Michalski, exemplo e inspiração que enche de alegria nosso estúdio todas as manhãs!
Ivo, como é carinhosamente chamada, é nossa aluna desde os tempos da Vincere Espaço Saúde e te muitas histórias para contar. Vale muito a pena conferir!!!
Hoje publicamos o depoimento de um aluno que é presença diária em nosso estúdio desde o começo de nossas atividades. Trata-se de Newton Lemos, que começou os treinamentos com a musculação para complementar as atividades aeróbicas. Após um tempo incluiu o Pilates às atividades semanais.
Newton também foi nosso primeiro Garoto Verão!
Assista e entenda essa história!!
Hoje em dia a procura pela prática do Pilates por atletas para aumentar o seu desempenho esportivo e prevenção de lesões está maior. Com o intuito de melhorar um gesto esportivo, a necessidade de um alinhamento corporal, equilíbrio muscular e estabilidade do Power House, onde tudo isso pode ser melhorado na prática do Pilates.
Hoje postamos o depoimento de um casal que são exemplo de alunos, e inspiração para todos nós, Alexandre e Aline Ludwig. Além disso, tivemos o privilégio de acompanhá-los durante as duas gestações da Aline. Confira aí um pouco desta história!
Na passagem da infância para fase adulta, período compreendido pela adolescência, o crescimento é acelerado e o desenvolvimento é constante. Ocorrem transformações físicas, psicológicas, afetivas, sociais e hormonais. Adolescentes precisam ter acompanhamento profissional para praticarem exercícios corretamente. O Método Pilates pode ser utilizado nessa fase da vida pois confere inúmeros benefícios aos praticantes.
