Acreditem: Exercício Físico Rejuvenesce a Pele
Só quem pratica algum tipo de exercício físico sabe o quanto faz bem tanto físico quanto psicologicamente. A pratica nos tranquiliza, nos causa bem estar, bom humor, nos mantém ativos, saudáveis e melhor ainda nos mantém jovens, isso mesmo, o exercício físico nos rejuvenesce.
A conclusão de um novo estudo canadiano apresentou que o exercício físico tem “poderes” de rejuvenescimento a nível cutâneo. Apesar de investigadores não conseguirem ainda explicar com precisão de que forma acontece essa alteração na pele, eles garantem que os benefícios estão nas substâncias produzidas pelos músculos quando estes são colocados em funcionamento. Não há evidências de que o exercício físico consiga remover rugas ou algum outro dano causado pela exposição solar, mas, vamos combinar, o tal do exercício físico é sensacional com tudo isso, não é? Então borá se mexer e fazer da sua vida um SHOW de saúde!
Caroline Bellei Schneider Bickel
Pós Graduada Fisiologia e Prescrição do Exercício Físico – Estácio de Sá- POA
Coordenadora Técnica RKWIN
CREF:024010-G-RS
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