Pilates e Sua Atuação no Tratamento da Dor Emocional Associada a Dor Física
É bem comum os pacientes/alunos chegar ao estúdio de Pilates com queixa de dor. A dor é o sinal físico de algo está diferente no seu corpo, podendo ser causada de diversas maneiras, dentre elas o estresse emocional, que se tornou cada vez mais presente na sociedade. Podendo ser manifestado em forma de depressão, distúrbios psíquicos, doenças, distúrbios químicos e etc…
E quando é tratado a parte física (dor física) e deixado de lado a parte emocional pode causar uma “falha de conexão” entre o corpo e a mente, desenvolvendo assim, uma dor crônica, por exemplo.
O Pilates é um grande aliado para corrigir essa falha na conexão corpo e mente justamente porque trabalha seis princípios fundamentais, que tem o intuito de promover o relaxamento, o equilíbrio interno, potencializa o controle corporal e o bem estar.
Fazendo com que você se sinta melhor e trabalhando o corpo como um todo e não apenas uma parte dele.
Luciana da Costa Nascimento
Fisioterapeuta e Acupunturista
Crefito 221858-F
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