Cuidado com o consumo exagerado de whey protein
A substância também pode ser encontrada em sorvetes, bolos, barras de chocolate e outros produtos.
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Um novo estudo coloca em xeque a teoria de que o ganho de peso previne a ocorrência de fraturas em mulheres depois da menopausa.
A hérnia de disco afeta, segundo dados do IBGE de 2012, cerca de 5,5 milhões de brasileiros, em sua maioria homens, de 30 a 50 anos, mas também tem grande incidência em indivíduos da terceira idade.
Aquelas famosas dores por falta de circulação podem significar que os músculos das pernas não estão sendo exercitados o suficiente.
Doença crônica de causa ainda desconhecida, a fibromialgia atinge principalmente as mulheres em idade produtiva de suas vidas, com transtornos psicológicos e sociais, familiares e no trabalho, o que a torna incapacitante, por vezes.
Há muito tempo, as gestantes descobriram que vale a pena superar o cansaço que acompanha o peso extra da barriga e se exercitar durante a gestação.
Alguns indivíduos são aparentemente viciados na prática de exercícios físicos. Na falta de alguma atividade, são acometidas por mau humor, ansiedade, irritabilidade, etc. Por que isso acontece?
Passamos 5 dias por semana sonhando com o fim de semana. Trabalhamos para isso, pensamos nisso, vivemos por isso. Todos os problemas, todos os aborrecimentos tem dias em contagem regressiva que começa naquela horrorosa “segundona”.
A professora de Educação Física Lorena Rodrigues, em entrevista disse que o sedentarismo deixou de ser uma ‘doença’ só de pessoas mais velhas para ser doença de criança.
Também conhecido como milho miúdo, cereal antes usado para alimentar pássaros passa a ser procurado no mercado para consumo humano.